Het Kind in ons
Hoewel we er ons daar meestal niet zo van bewust zijn, leven we als mens gelijktijdig in twee belevingswerelden. We hebben enerzijds de belevingswereld van de volwassene en anderzijds de (meestal vervormde) belevingswereld van het kind in ons. Op deze pagina kun je lezen hoe de belevingswereld van dit kind ons volwassen leven beïnvloedt en hoe noodzakelijk het bewust worden en integreren van dit innerlijke kind is voor je totale welzijn.


Hoe je als kind 'gewond' bent geraakt
Velen van ons zijn opgegroeid in niet optimaal of zelfs gebrekkig functionerende gezinnen. Je ouders hadden het misschien al moeilijk genoeg met zichzelf en waren daardoor niet voldoende in staat jou de specifieke zorg en aandacht te geven die jij nodig had. Als ouders konden ze jou mogelijk niet voldoende liefhebben en steunen in jouw unieke eigenheid. Je moest misschien een bepaalde rol spelen, of je moest compenseren wat je vader en moeder elkaar niet konden geven. Dit zijn vormen van emotioneel misbruik of verwaarlozing die behoren tot de 'normale' omstandigheden waarbinnen de meesten van ons zijn opgegroeid. Omstandigheden die, ook in milde vorm, op den duur traumatiserend kunnen zijn. We kunnen er als kind emotioneel en gedragsmatig door 'bevroren' zijn geraakt. Je merkt dat bijvoorbeeld als je plotseling emotioneel reageert als een vijfjarige in een situatie die lijkt op een traumatische situatie die je ooit als kleuter meemaakte. Op zo'n moment reageer je niet meer vanuit een volwassen bewustzijn, maar neemt het gekwetste kind het over.

Een 'gewond' Kind verstoort je leven
Hoe gewond jouw innerlijk kind nog steeds is, kun je zien aan de mate waarin je last hebt van contactproblemen, van minderwaardigheidsgevoelens, van ontevredenheid, gevoelens van leegte of chronische boosheid naar jezelf of anderen. Wat voor onbevredigend en pijnlijk gedrag je ook vertoont, het blijkt vrijwel altijd een overlevingsstrategie te zijn die je als kind hebt ontwikkeld. Zo'n overlevingsstrategie is gebaseerd op de beperkte ervaringen en overtuigingen waarover je toen beschikte. Die strategieën waren er oorspronkelijk altijd op gericht om je pijn te besparen. Het trieste is dat, wat toen tot op zekere hoogte voor je werkte, je nu in je volwassen leven meestal alleen maar meer pijn oplevert.

Zo kun je bijvoorbeeld als kind zijn opgegroeid bij twee kritische ouders. Om die situatie te 'overleven' kan het zijn, dat je de strategie ontwikkelde om jezelf maar alvast onderuit te halen met je eigen, innerlijke kritiek voordat je ouders dat konden doen, vanuit de hoop dat dat minder zeer zou doen. Een andere strategie kan zijn, dat je bent gaan uithalen naar anderen onder het motto "Aanval is de beste verdediging." Vaak is het zo dat we nu weer eens het ene, dan weer eens het andere gedrag vertoonden en tot op de dag van vandaag nog steeds vertonen.

Een belangrijk aspect van het Innerlijk Kindwerk is dat het je helpt los te komen uit de 'kindhypnose' waarin je leeft. In ons hierboven genoemde voorbeeld heet die hypnose 'niet goed genoeg zijn'. Zo zijn er vele soorten hypnoses. Hier volgen er nog een paar: "Als ik maar alles voor hem doe, dan is hij wel lief voor mij" of "Als ik maar niet voel, dan red ik het wel". Zo'n stukje zelfhypnose wordt meestal onbewust door allerlei kleine voorvallen gedurende de dag geactiveerd. Je blijft er dus keer op keer in terugvallen, tenzij je deze kindpatronen gaat herkennen, gaat doorvoelen en los gaat laten. Heb je je eenmaal bevrijd uit je eigen hypnoses, dan kun je ook de vicieuze cirkel doorbreken waarin, generatie na generatie, kinderen worden opgezadeld met de hypnoses van hun ouders.

Je 'gewonde' Kind genezen
In onze Innerlijk Kind workshops scheppen wij een warme en veilige plek voor je kind om er weer te mogen zijn. Op allerlei afwisselende manieren nodigen wij jouw kind uit om weer tevoorschijn te komen: in het helende contact met je begeleider(s), via visualisaties, door groepsprocessen en in het werken in tweetallen. In contact met het kind kan er een stuk rouwverwerking plaatsvinden, rouw om alles wat er niet was en rouw om gebeurtenissen die pijnlijk waren. Het kind kan gaan ontspannen, mag gaan genieten en zich laten koesteren in menselijke warmte en woorden. Ook zul je alsnog de lieve woorden én verontschuldigingen horen die je kunnen helpen los te laten en te vergeven. Deze workshop wordt vaak ervaren als de terugkeer van de verloren zoon/dochter in jezelf. Er kan een stuk bevrijding plaatsvinden, waardoor je meer ruimte en vrijheid als volwassene krijgt. Je ontwikkelt inzicht in de behoeften van je eigen innerlijke kind maar ook in die van de mensen om je heen. Door de verworven inzichten zul je verbaasd staan van de verbeteringen in de relatiesfeer.
In de mate dat je je gewonde kind geneest en integreert, zal het ophouden je volwassen leven te verstoren. Je zult het kind in jezelf meer gaan ervaren als een trouwe bondgenoot.

Het magische kind
Want onder de pijn van het verwonde kind ontdekken velen van ons een heel ander kind, een kind dat ongeschonden is en dat we wel het magische kind noemen. Dit is het deel van ons dat verbonden is met creativiteit, vitaliteit en innerlijke veerkracht. Het is speels, inventief, heeft onvoorwaardelijk lief en heeft directe toegang tot een innerlijke wijsheid. Wanneer je dit kind leert kennen kan er een wereld voor je opengaan van genieten en vreugdevol in het hier-en-nu leven.

Voorbij het intellect
Innerlijk Kindwerk is één van de meest simpele, directe en doeltreffende vormen van therapie. Het passeert de defensiemechanismen van ons intellect door direct contact te maken met het deel van ons dat het meest kwetsbaar is, maar ook het meest verbonden met onze Oorspronkelijke Natuur: het innerlijke kind.

De workshops
Er worden op Helios regelmatig Innerlijk Kindworkshops gegeven door Eric Horn en Lieke Defize. Heb je persoonlijke vragen over het Innerlijk Kindwerk, dan kun je Lieke bellen op 020-6685211 en Eric op 06-123 179 19.

Het Innerlijk Kind basisweekend
Wanneer je geraakt bent door wat je hierboven gelezen hebt over het Innerlijk Kind (IK) werk, of wanneer je op de een of andere manier voelt dat dit een goede volgende stap in jouw groeiproces zou kunnen zijn, kun je je opgeven voor het IK basisweekend. Dit weekend vormt (sinds 1990, dus al 20 jaar!) de basis van al het Innerlijk Kind werk op Helios, en is ook geschikt voor mensen die al veel ervaring hebben met werken aan zichzelf.

Wanneer, waar en de kosten
De weekendworkshops beginnen vrijdagavond om half acht en eindigen zondagmiddag om ongeveer vier uur. Ze worden maandelijks gehouden op Helios Reiki & Groei Centrum, een comfortabele, grote verbouwde boerderij in Heerde op de Veluwe, die gemakkelijk te bereiken is per auto of openbaar vervoer. De weekendworkshops kosten € 250,- inclusief volpension. Wanneer je je aanmeldt voor een workshop, krijg je een bevestiging en uitgebreide routebeschrijving thuisgestuurd.
Voor de eerst volgende workshop zie de Agenda

toetjes voor het Innerlijk Kind

Lieke Defize heeft een gevarieerde loopbaan achter de rug. Na haar universitaire opleiding is zij werkzaam geweest in het middelbaar onderwijs. Omdat haar hart meer uit ging naar het begeleiden van kinderen met emotionele problemen, is zij gaan werken als groepsleidster in een therapeutisch gezinshuis. Daarnaast heeft Lieke zich verdiept in het begeleiden van volwassenen, waarbij met name het helen van het gewonde Innerlijke Kind een centrale plek inneemt. Haar therapeutische vaardigheden heeft zij o.a. ontwikkeld tijdens de opleiding aan de Dynamische School voor Gidswerk en als assistent van Dick Nijssen bij de Innerlijk Kind Therapeutentraining.
Lieke heeft jarenlang op de planken gestaan als actrice en zangeres. Creativiteit en expressie zijn belangrijke ingrediënten in haar leven en in haar workshops.
Lieke geeft ook individuele sessies, Reikibehandelingen en healings in Amsterdam.


Eric Horn heeft 20 jaar in het bedrijfsleven gewerkt als adviseur en leidinggevende. Toen hij in 1998 in contact kwam met het Innerlijk Kindwerk werd hij diep geraakt en viel er in zijn leven veel op zijn plek, zowel op het persoonlijke vlak als professioneel. Hij liet zich opleiden tot Innerlijk Kind therapeut, en heeft nu een praktijk voor coaching en therapie in Amsterdam. Eric is tevens een gecertificeerde healer en reader.


De begeleiders brengen in hun manier van werken met mensen tot uitdrukking dat helen en werken aan jezelf niet persé zwaar en moeizaam hoeft te zijn. Mededogen, intuïtie en humor zijn belangrijke ingrediënten van het Innerlijk Kindwerk. Zij hebben de overtuiging dat er voor blijvende heling meer nodig is dan alleen maar contact maken met ontkende gevoelens. Daarom is er in de workshops ruimte voor ervaring én verstandelijke integratie. Vanuit de veiligheid en geborgenheid die al vrij snel ontstaan in hun groepen, nodigen de begeleiders je uit om een gezond stukje risico te nemen in het jezelf openen in contact met anderen.


Dick Nijssen specialiseerde zich na zijn opleiding aan de Academie voor Natuurgeneeskunde tot klassiek homeopaat. Sinds hij in 1988 zijn opleiding tot Reiki Master voltooide is hij full-time werkzaam als Reiki Master en groepstherapeut. In 1989 volgde hij een opleiding in Innerlijk Kindwerk bij 2 Amerikaanse Innerlijk Kind therapeutes en introduceerde hierna het Innerlijk Kindwerk in deze vorm in Nederland. In 1998 startte hij de opleiding tot Innerlijk Kind therapeut.








Lees verder De Innerlijk Kind Jaargroep